Recetas Naturales: Té de Jengibre para la gripe
Recetas Naturales: Té de Jengibre para la gripe Continuando con las recetas de las infusiones calientes, hoy podrán disfrutar de un excelente té de jengibre para la gripe, resfriado o dolor de garganta. Los estudios científicos han demostrado que el jengibre tiene propiedades antinflamatorias que ayuda en los procesos de congestión. Ingredientes: (Para dos tazas de té) - 1 rodaja de 2 cm de raíz de jengibre - 1/4 de limón - 2 tazas de agua mineral - 1 rama de canela - 1 pizca de nuez moscada o cardamomo - Miel para endulzar Preparación: Licuar el jengibre junto con el jugo de limón. Colocar la preparación en una cacerola mediana junto con el agua mineral, la canela y la nuez moscada. Llevar la mezcla a ebullición, reducir el fuego y mantenerla a fuego lento unos 10 a 15 minutos. Luego colocar la infusión en dos tazas de té. Por último se puede endulzar con miel y agregar una rodaja de limón. Cuando hay estados de gripe o dolor de garganta es recomendable tomar tres tazas de este té dur...