Recetas Naturales para Vivir Sanos

Recetas Naturales: Chocolate Azteca Una receta especial para los amantes del chocolate. Se comenta que sus virtudes no sólo quedan en lo saludable, sino que también tiene cualidades afrodisíacas... Así que no estaría mal probarlo en pareja.... Para hacerlo, combinamos media taza de agua pura, una taza y media de leche o leche de soja, dos cucharadas y media de azúcar moreno o miel, dos clavos de olor, un pellizco de jengibre y un toquecito de pimienta. Calentar todo hasta el hervor, revolviendo con cuchara de madera. Lo quitamos del fuego. Luego le agregamos un cuarto de taza de cacao puro sin azúcar, o en su lugar pedacitos pequeños de chocolate amargo para taza, una cucharadita de extracto de vainilla, y un toquecito de canela. Llenamos dos tazas grandes y si lo deseamos le agregamos una corona de crema batida y a disfrutarlo! El chocolate negro tiene mucho magnesio, y está rebosante de antioxidantes varios. Si el material de este blog te resulta útil, ayudanos con un click en un anu...

Recetas Naturales: Frutillas Frescas al Limón Un postre fresco y cargado de minerales, vitaminas y antioxidantes. Además, riquísimo! Ingredientes Frutillas 250 g Azúcar morena o miel 75 g Jengibre c/n Limón 1 Hierbabuena c/n Chocolate Blanco o Negro Procedimiento: 1- Lavar las frutillas, escurrir y quitar el pedúnculo. 2- Cortar a la mitad y ponerlas en un plato hondo. 3- Espolvorear con azúcar rubio. 4- Pelar el jengibre con la ayuda de una cuchara y rallar sobre las frutillas. 5- Agregar cáscara de limón y su jugo. 6- Decorar con hierbabuena o menta. 7- Rallar el chocolate sobre la preparación a gusto.

Recetas Naturales: Los beneficios de la algarroba, el chocolate bajas calorías que sana En esta entrada aprenderán hacer recetas naturales con algarroba, un alimento con sabor muy similar al chocolate y que tiene propiedades beneficiosas para la salud, ya que el consumo diario de la algarroba combate las úlceras, las diarreas infantiles y previene las infecciones intestinales. Además de ser un alimento rico en fibras que no contiene sustancias excitantes como la teobromina y la cafeína, que sí están presentes en el cacao. Uno de los componentes más importantes de este fruto es el tanino que hoy en día científicamente se ha comprobado que es un antioxidante natural y es un potente protector porque evita la formación de células cancerígenas, además de ser antiinflamatorio y lograr con el consumo diario beneficios en el corazón y los riñones. Este saludable alimento proviene de un árbol originario del Mediterráneo Oriental y comparado con el chocolate es tres veces más rico en calcio y c...