Recetas Naturales: Panqueques integrales de frutillas y mermelada de naranja
Recetas Naturales: Panqueques integrales de frutillas y mermelada de naranja Una receta dulce y fácil de preparar para aprovechar la temporada de las frutillas. Ingredientes: -1 y ½ de harina integral súper fina -3 cucharadas de harina de soja -3 cucharadas de aceite -3 tazas de agua -2 huevos -1 cucharada de miel -Mermelada bajas calorías de naranja -Bicarbonato de sodio, una pizca Preparación: Licuar todos los ingredientes y dejar descansar la preparación durante 30 minutos. A continuación realizar los panqueques colocando un cucharón pequeño de la pasta en una panquequera ligeramente aceitada y caliente. Dar vuelta y cocinar de los dos lados. Relleno: -1/2 kilo de frutillas -300 gramos de ricota -3 cucharadas de miel Preparación: Lavar las frutillas y reservar las más lindas para la decoración. Licuar junto con la ricota y la miel. Untar los panqueques con la crema y decorar con las frutillas y la mermelada de naranja. Que disfruten de este delicioso postre!