Recetas Naturales para Vivir Sanos

Recetas Naturales: Para tener una piel joven y espléndida Muchas veces una buena receta casera puede brindar a las mujeres y también a los hombres un excelente aliado para mejorar el aspecto de la piel. Estas recetas se realizan con productos y alimentos naturales. Además, debemos recordar que a veces es necesario cambiar ciertos hábitos poco saludables que pueden afectar nuestro organismo por fuera y dentro. Recetas: - Masajes para las arrugas del rostro : Es una técnica oriental creada por el doctor Marshall Ho'o y es muy fácil de hacer. Se deben masajear diariamente la cara con las yemas de los dedos y las palmas de las manos en el sentido de las agujas del reloj y de manera muy suave El masaje ayuda al máximo a la estimulación y la circulación de la piel. Conviene terminar con un poco de aceite de rosa mosqueta o gel de aloe vera. - Acne: Colocar el jugo de una papa cruda sobre el acne. También es recomendable usar pepino como una forma de astrigente suave. Es muy eficaz y bue...

Recetas Naturales: Una piel hermosa y sana con mascarillas naturales Se termina el verano y tanto la piel como el pelo han sufrido del cloro de las piletas y del sol. Es hora que los últimos días de calor los disfrutemos a pleno con una piel hidratada. Además de recordar que un cuerpo sano se refleja por una buena alimentación y un cuidado de nuestra piel. Lo primero en tener en cuenta es que antes de colocar las mascarillas en la piel, debemos tener la cara, incluido el cuello y escote, limpios para potenciar los efectos de las cremas. Para una piel limpia una opción es utilizar, tal como hemos visto en entradas anteriores, vinagre de manzana o jugo de limón diluido en agua pura con un algodón o gasa. Luego de esto ya estaremos listos para usar las mascarillas. Mascarilla Antiestrés Esta preparación tiene como objetivo devolverle a la piel un buen aspecto, borrando las signos de cansancio del rostro. Preparación Hervimos una papa mediana y la hacemos puré. Luego rayamos una papa peque...

Recetas Naturales: Los Beneficios de la Rosa Mosqueta En esta entrada hablaremos de las características y ventajas de utilizar el aceite y el té de rosa mosqueta. Es una planta salvaje de origen oriental, conocida en Europa desde hace muchos siglos. En un principio fue valorada por sus espinas, que eran utilizadas como una valla natural contra los intrusos. La rosa mosqueta proviene de un arbusto que pertenece a la familia de las rosas. Crece en forma silvestre o se la cultiva en regiones con clima lluvioso y frío, como en el Sur Argentino, que se caracteriza por las grandes ventas y consumo del té de rosa mosqueta y sus derivados como el aceite. La planta es famosa por su alto contenido de Vitamina A, E, C y B1 y B2, con excepcionales propiedades regenerativas y cicatrizantes de la piel. Efectos Terapéuticos - Regeneración y nutrición cutánea para eliminar las arrugas no profundas de la piel e hidratarla. -Reducción de las cicatrices del cuerpo con la regeneración de los tejidos. -Se ...

Recetas Naturales: Miel para una Piel Joven Las virtudes benéficas de la miel sobre la piel son conocidas desde muy antiguo. El poder regenerador que posee hace que sea la cura básica en la medicina china para quemaduras y otros problemas dermatológicos similares. En lo cosmético fue usada hasta por Cleopatra para mantener lozana y fresca su piel. Está demostrado que limpia y remueve las impurezas, es antibacterial, suaviza la epidermis, regula la humedad y tal como les había comentado posee cualidades regenerativas. La manera más sencilla de aprovechar este tesoro dorado en su aspecto cosmético es sencillamente realizar una mascarilla de miel pura. Si se encuentra demasiado sólida para aplicarla directo en el rostro, se puede fluidificar con aceite de rosa mosqueta o de almendras, lo cual incrementará sus cualidades benéficas. Si lo que deseamos es aprovechar sus virtudes en todo nuestro cuerpo, entonces lo más adecuado serán los baños con miel: Baño de Miel y Aceite: Mezclar una taza...

Recetas Naturales: Pepino para una Piel Joven El Pepino es el fruto de una planta herbácea anual (cucumis sativus), de la familia de las cucurbitáceas. La planta posee grandes hojas verdes formando un dosel sobre los frutos, que nacen de brotes laterales en las axilas de éstas. Emite zarcillos, por lo que se la puede guiar por una espaldera o dejarla crecer sobre el suelo de forma rastrera. Los tallos, gruesos y espinosos están divididos en nudos de los que nace un zarcillo y una hoja. Su fruto, el pepino, es una hortaliza de piel verde más o menos oscura o incluso amarillenta, según la variedad, con forma cilíndrica y alargada de unos 30 cm. El interior es una pulpa blanca y acuosa con pequeñas semillas aplanadas repartidas a lo largo del cuerpo del fruto. Habitualmente se recolecta aún verde y se consume crudo, cocinado o elaborado como encurtido. La mejor variedad para encurtir es la llamada "Cornichon". Se conoce desde hace más de 3.000 años. Aunque se piensa que es oriu...