Recetas Naturales para Vivir Sanos

Recetas Naturales: Ensalada de Camarones y Palta Una excelente ensalada fresca cargada de micronutrientes muy beneficiosos para el organismo. Ingredientes: 250 grs de camarones 2 endivias 2 paltas 1 lata de palmitos 1 limón 8 cdas de aceite de oliva sal y pimienta, a gusto ciboulette, c/n mayonesa, c/n Preparación: Cocinar los camarones al vapor o sartenearlos apenas en un poco de aceite. Armar disponiendo las hojas de endivias en una fuente; las paltas peladas y cortadas en gajos; los palmitos cortados en diagonal y los camarones en el centro. Hacer la limoneta emulsionando el jugo del limón con el aceite y la mayonesa, salpimentar e incorporar al final el ciboulette bien picado. Si te interesa que se siga publicando este blog, ayudanos con un click en el anuncio de abajo, gracias.

Recetas Naturales: Postre afrodisíaco para compartir en pareja Este postre es ideal para un encuentro especial con la pareja y aumentar la energía vital de ambos. Además de ser rico es recomendable realizarlo de a dos para preparar el ambiente de la pasión compartiendo un momento juntos. Ingredientes: -1 cucharada de miel -1/2 palta -1/2 banana -8 almendras naturales peladas -1/2 taza de leche de soja con vainilla Preparación: Calentar la leche de soja con un poco de vainilla y dejar macerar media hora para que tome sabor. Por otro lado se parte por la mitad la palta y con un pequeño movimiento giratorio se parte y se quita el carozo. Preparación de la papilla (el secreto para la velada ideal). Se coloca en una licuadora la banana, un cuarto de palta, las 8 almendras, 1/2 taza de leche de soja y 1 cucharada de miel. Se pone la preparación en el hueco que se dejó del carozo de la palta. Con una cucharita se mezcla la zona central con la pulpa de la palta. Cómo opción se puede decorar o ...

Recetas Naturales: Ensalada de Pollo, Mango y Palta (Aguacate) En esta entrada veremos una ensalada fresca, natural y con una combinación de sabores capaz de deleitar el paladar del más exigente. Predomina una textura suave y una mezcla de tonos agridulces, y por supuesto contiene una enorme cantidad de vitaminas y minerales. Puede ser una entrada muy original o un plato principal para días calurosos. Ingredientes: Supremas de Pollo, 2 Mango, 1 Palta (aguacate), 1 Tomates, 4 Albahaca, a gusto Jamón cocido o Lomito en trocitos, 150 grs Limón, jugo de medio Aceite de Oliva, Cantidad Necesaria Sal y pimienta a gusto. Aderezo: Mayonesa, 2 cucharadas Queso Crema, 2 cucharadas Comino, a gusto Preparación Cocinar las supremas de pollo en el horno por unos minutos, retirar y cortar en láminas o trocitos. Saltear el jamón en un poco de aceite de oliva. Retirar y en la misma sartén saltear levemente las hojas de albahaca. Colocar dentro de un bol junto con el resto de los ingredientes cortados ...

Recetas Naturales: Desintoxicarnos con Jugos de Uva y Alóe Vera En esta entrada desarrollaremos las propiedades del Alóe Vera junto con las Uvas para la preparación de jugos desintoxicantes que nos ayudarán a limpiar el organismo de las toxinas acumuladas por la mala alimentación y el estrés. Para comenzar a realizar una rutina diaria de beber jugos naturales debemos tener en cuenta que de nada servirá si rompemos el hábito de una alimentación rica en frutas y verduras. La salud debe ser perdurable y la mejor manera de mantener al cuerpo joven y sano es aprender a comer moderadamente con alimentos sanos, junto con una vida al aire libre, realizar caminatas, ejercicios aeróbicos para quemar grasas y yoga para lograr el equilibrio exacto entre el cuerpo y la mente. Modo de consumir los jugos Estos jugos depurativos ayudaran a desintoxicar cada parte del cuerpo, siguiendo un plan de alimentación sana. Los jugos deben tomarse dos días a la semana. Consumir 1/2 litro de jugo al día, durante...