miércoles, 8 de agosto de 2007

Recetas Naturales: Postre de frutillas bajas calorías

recetas-naturalesRecetas Naturales: Postre de frutillas bajas calorías

Una receta ideal para comer algo dulce y rico. Además de ser bajas calorías.


Ingredientes:

Para cuatro porciones

-1 sobre de gelatina bajas calorías sabor frutilla
-400 gramos de frutillas
-1 naranja exprimida
-200 gramos de queso descremado
-50 gramos de nueces

Preparación:

Limpiar y macerar las frutillas con el jugo de naranja. Diluir la gelatina con 1/2 vaso menos de agua, según las instrucciones que se indique en el paquete, y dejas enfriar a punto de jarabe. Luego colocar un poco de gelatina en un molde redondo y dejar solidificar. Por último mezclar la otra parte de la gelatina con las frutillas y el queso descremado. Ubicar el contenido en un molde previamente humedecido con agua y dejar enfríar en la heladera. Servir el postre con queso descremado y decorado con nueces molidas.

Que disfruten de este delicioso y permitido postre para no descuidar la dieta!