Recetas Naturales: Tusca para depurar el cuerpo
Recetas Naturales: Tusca para depurar el cuerpo
La Tusca, que suele ser confundida con el espinillo común posee propiedades muy interesantes para nuestra salud en general.
Según varios estudios posee capacidad antinflamatoria, lo que la convierte en una buena alternativa para los dolores musculares y articulares, sin los problemas de los efectos secundarios que tienen las drogas químicas.
Pero las propiedades más importantes vienen de su gran capacidad de depuración y sudoríficas.
Es ideal para acompañar dietas desintoxicantes o ayunos cortos. Permite bajar de peso al mismo tiempo que limpia de impurezas todo nuestro organismo.
Para aprovechar sus múltiples beneficios sólo debemos tomar un puñado de esta hierba medicinal y colocarlo en un recipiente con agua, aproximadamente un litro. Calentamos el agua y dejamos que hierva durante 5 a 10 minutos. Colamos y dejamos que se enfríe la tisana.
Consumimos al menos tres tazas por día de la misma, aunque lo ideal es meterla en la heladera y usarla como una bebida fresca cada vez que tenemos sed.
Cabe agregar que no posee sabor ni olor desagradables, al contrario.
