Recetas Naturales para Vivir Sanos

Recetas Naturales: Paté de queso y almendras Dentro de la extensa gama de recetas vegetarianas existen unas preparaciones muy fáciles de elaborar llamadas patés que son muy sabrosas exquisitas y suaves al paladar para que las saborees como aperitivo o entrada informal antes de la comida principal. Hoy te propongo realizar una deliciosa receta de paté de queso y almendras para que lo disfrutes sobre una rodaja de pan integral o saborizado con hierbas aromáticas o también con galletitas a tu elección siendo una excelente preparación para acompañar con un licuado de frutas naturales. Ingredientes: 300 gr de queso crema 250 gr de queso de rallar a elección Jengibre o pimienta recién molida, a gusto Comino, a gusto 1/2 taza de almendras procesadas Preparación: El primer paso que debes realizar es rallar el queso duro y después lo debes unir al queso crema. Agrégale las almendras procesadas, el jengibre o la pimienta recién molida y un poquito de comino para perfumar la preparación. Una v...

Recetas Naturales: Soluciones Naturales contra el Dengue Cualquier persona con dos dedos de frente sabe que es mucho más barato prevenir que curar. Pero parece que a nuestros políticos vernáculos no es algo que les pase por sus neuronas, de tal manera que ahora además de los problemas que teníamos se suma el de la epidemia de Dengue. No es muy conocido, pero así como existen soluciones naturales a muchas enfermedades sin la necesidad de caer siempre en las fórmulas químicas artificiales, de igual forma hay métodos naturales comprobados para atacar al mosquito que es el transmisor de la enfermedad. Veamos algunos: Borra de café para combatir el mosquito transmisor del dengue Durante la investigación de su tesis de maestría, la científica paulista Alessandra Laranja del Instituto de Biociencias de la UNESP (Campus de Sâo José do Rio Preto), descubrió que la borra de café produce un efecto que bloquea el desarrollo de los huevos del Aedes aegypti. Sâo Paulo, Brasil - 21 de enero, 2007 - E...

Recetas Naturales: Frutillas Frescas al Limón Un postre fresco y cargado de minerales, vitaminas y antioxidantes. Además, riquísimo! Ingredientes Frutillas 250 g Azúcar morena o miel 75 g Jengibre c/n Limón 1 Hierbabuena c/n Chocolate Blanco o Negro Procedimiento: 1- Lavar las frutillas, escurrir y quitar el pedúnculo. 2- Cortar a la mitad y ponerlas en un plato hondo. 3- Espolvorear con azúcar rubio. 4- Pelar el jengibre con la ayuda de una cuchara y rallar sobre las frutillas. 5- Agregar cáscara de limón y su jugo. 6- Decorar con hierbabuena o menta. 7- Rallar el chocolate sobre la preparación a gusto.

Recetas Naturales: Mascarillas Antiarrugas MASCARA TENSORA Mezclar dos cucharadas de crema nutritiva con dos claras de huevo, colocar en el rostro durante 20 minutos. Retirar con agua tibia y luego con agua fría. LIFTING EXPRESS Mezclar dos gotas de jugo de ajo obtenidos de dos ajos picados y escurridos en una gasa, una clara de huevo, dos cucharadas de jugo de limón. Colocar en el rostro evitando la zona de los ojos. Una vez que la máscara se seque, recostarse y relajarse para que el cutis se distienda. Dejar aproximadamente unos 20 minutos y retirar con un algodoncito embebido en agua de rosas. BOLSAS EN LOS OJOS Mezclar partes iguales de claras de huevo batidas a punto nieve y glicerina liquida. Aplicar y dejar secar, luego retirar con agua tibia y colocar crema nutritiva o hidratante. ANTIARRUGAS Realizar una compresa con pulpa de naranja, dejarla en el rostro durante 20 minutos y retirar con agua fría ( debe realizarse dos veces por semana) MASCARILLA NUTRITIVA Mezclar dos yemas d...

Recetas Naturales: Ensalada de Arroz Integral Aquí la receta de ensalada de arroz integral, que lleva granos de choclo, arvejas, tomate y demás sorpresas, con un aderezo excelente. Ingredientes para 4 personas 200 gr de arroz integral 1 lata de granos de choclo 1 lata de arvejas 2 tomates 1 lata de palmitos 4 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de aceto balsámico 1 cucharada de mostaza Sal, pimienta y perejil fresco Preparación Cocina el arroz en abundante agua, escurre y reserva. Corta en trozos los tomates y los palmitos. Abre cada lata y escúrrelas. Para el aderezo, mezcla en un recipiente el aceite, el aceto balsámico, la mostaza y bate hasta que se mezclen los ingredientes. Condimenta con sal y pimienta, preferentemente negra. Pica el orégano fresco y reserva. En una fuente para ensalada, mezcla el arroz con los demás ingredientes. Rocía el aderezo y el perejil picado.

¡Confirmado: Nuestros pensamientos crean nuestra realidad! Los últimos descubrimientos de la física cuántica le dan la razón a los místicos e iniciados de todas las épocas. Todo el Universo es un gigantesco campo de energía pulsando a diferentes frecuencias. Nada está separado, formamos parte de un todo. Y nuestros pensamientos generan nuestro entorno. Todo lo que hemos atraído a nuestra vida es nuestra responsabilidad y hasta que no nos decidamos a asumir el control de nuestro destino seremos, apenas, unos títeres en el juego de la existencia. Este libro revela no sólo El secreto de la Ley de Atracción , que te permitirá aprender a usar el increíble poder creativo que duerme en tu mente, sino también cómo remover las creencias limitantes que te atan al fracaso y a la negatividad. Todo lo que vemos es creación de nuestra mente. Si no nos gusta, cambiemos los pensamientos. Si el dinero es el problema, si la vida ha...

Recetas naturales: Albóndigas caseras bajas calorías Ingredientes: -2 tazas de avena fina puesta antes a remojo en agua. -1/2 taza de pan integral también puesto a remojo y desmenuzado. -2 cucharadas de nueces bien picadas. -2 dientes de ajo picados. -2 cucharadas de perejil picado. -2 cucharadas de queso rallado. -3 cebollitas picadas y rehogadas en aceite de oliva. -1 pizca de jengibre en polvo -1 cucharadita de orégano -2 huevos -pan rallado integral Preparacion Picar todos los ingredientes secos que lo necesiten, por separado. Poner las cebollitas con el aceite, picarlas y rehogarlas durante dos minutos. Mezclar todos los ingredientes, el pan rallado colocarlo a último momento. Formar las albóndigas y hornearlas a temperatura media hasta que estén doraditas. Acompañar con una ensalada con abundante hojas verdes.