Recetas Naturales para Vivir Sanos

Recetas Naturales: Mascarillas Antiarrugas MASCARA TENSORA Mezclar dos cucharadas de crema nutritiva con dos claras de huevo, colocar en el rostro durante 20 minutos. Retirar con agua tibia y luego con agua fría. LIFTING EXPRESS Mezclar dos gotas de jugo de ajo obtenidos de dos ajos picados y escurridos en una gasa, una clara de huevo, dos cucharadas de jugo de limón. Colocar en el rostro evitando la zona de los ojos. Una vez que la máscara se seque, recostarse y relajarse para que el cutis se distienda. Dejar aproximadamente unos 20 minutos y retirar con un algodoncito embebido en agua de rosas. BOLSAS EN LOS OJOS Mezclar partes iguales de claras de huevo batidas a punto nieve y glicerina liquida. Aplicar y dejar secar, luego retirar con agua tibia y colocar crema nutritiva o hidratante. ANTIARRUGAS Realizar una compresa con pulpa de naranja, dejarla en el rostro durante 20 minutos y retirar con agua fría ( debe realizarse dos veces por semana) MASCARILLA NUTRITIVA Mezclar dos yemas d

Recetas Naturales: Ensalada de Arroz Integral Aquí la receta de ensalada de arroz integral, que lleva granos de choclo, arvejas, tomate y demás sorpresas, con un aderezo excelente. Ingredientes para 4 personas 200 gr de arroz integral 1 lata de granos de choclo 1 lata de arvejas 2 tomates 1 lata de palmitos 4 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de aceto balsámico 1 cucharada de mostaza Sal, pimienta y perejil fresco Preparación Cocina el arroz en abundante agua, escurre y reserva. Corta en trozos los tomates y los palmitos. Abre cada lata y escúrrelas. Para el aderezo, mezcla en un recipiente el aceite, el aceto balsámico, la mostaza y bate hasta que se mezclen los ingredientes. Condimenta con sal y pimienta, preferentemente negra. Pica el orégano fresco y reserva. En una fuente para ensalada, mezcla el arroz con los demás ingredientes. Rocía el aderezo y el perejil picado.